MARKATRIMMEN

-Trim i bymarka

-Øvelser underveis

-Med/uten dekk

-Kaffe

-1t(75min)

100,- pr pers

(Minimum 10stk)

TRAPPETRENING

-Trappetrening i Granåsen

-1t(75min)

-Kaffe

100,- pr pers

(Minimum 10stk)

Trim for eldre
 

Som jeg tidligere har sagt-Alle skal få!
Så derfor utelukkes INGEN, spesielt ikke de eldre.
Det vil si at jeg nå driver å setter opp trening for den eldre generasjon, gjerne pensjonister!
Dette vil da være tilrettelagt trening for de eldre uansett form.
Det å komme seg ut for frisk luft,få variasjon i treningen,prøve noe nytt og deretter avslutte det hele med en god kaffekopp og ei god niste...JA!
Har du en farfar, mormor eller en ensom eldre nabo som kanskje dette kunne vært noe for???
Gå sammen, samle gruppen og nøl ikke med å ta kontakt👍
Husk, de gamle er eldst!

*HONNØR*

PS:Fant du ikke det du var på utkikk etter? Jeg skreddersyr etter deres behov.